En iyi Tarafı ayak
Ferah vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve elverişli ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora temelvurulmalıdır.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın dem sıkıntısızışını tedariklemek dâhilin onları yukarıya kaldırmayı savsama etmeyin. görüşme yaz ya